Formations & Coaching individuel

FORMATIONS :

Des formats clés en main ou sur mesure pour construire progressivement une organisation de travail favorable à la santé des personnes et à la performance globale de l’entreprise.

Equilibre vie pro & perso des managers & équipes de direction

Prévenir par l’écoute & bâtir une politique QVT de prévention

Activer la coopération interservices

Développer l’intelligence interculturelle et intergénérationnelle

Renforcer la cohésion interne

Cultiver des relations durables pour des équipes performantes

COACHING PROFESSIONNEL INDIVIDUEL :

En complément et en soutien à une formation, le coaching professionnel est un levier de développement de compétences et de transformation à long terme.

A titre individuel, cet accompagnement s’inscrit dans une démarche de cohérence personnelle pour aider les décideurs, les managers et collaborateurs à trouver la posture juste et un équilibre sain au service de leurs équipes en prenant en compte les 3 dimensions de l’humain : tête - cœur - corps.

Ateliers de prévention et de facilitation collective

ATELIERS DE PREVENTION :

Mieux vaut prévenir que guérir - des ateliers sur mesure conçus pour prendre conscience aujourd’hui et agir différemment demain :

Atelier / conférence de prévention des RPS (Risques Psycho-Sociaux)

Sensibilisation au Burn-Out - comprendre le mécanisme du processus du Burn-Out

Sensibilisation Gestion de stress / Gestion des émotions

ATELIERS DE FACILITATION : 

Les ateliers de facilitation collective offrent un espace privilégié pour renforcer les liens entre collaborateurs et instaurer une coopération durable.

Au-delà de la résolution de problématiques concrètes, la facilitation collective stimule la créativité, développe la solidarité et nourrit la motivation des équipes. Elle aide à dépasser les silos, à fluidifier la communication et à instaurer un climat de coopération authentique.

Exemples d’ateliers de facilitation avec des outils personnalisables à vos thématiques : CODEV , Word Café, Serious Game, Forum Ouvert, Design thinking, etc. pouvant se dérouler à des moments clés pour vous :

Séminaires de rentrée - Perspectives

CODIR - Raison d’être - Valeurs - Vision

Afterworks : Bonnes pratiques RSE - QVCT

Co-construction d’une stratégie/offre/projet en interne et avec des parties externes

Pleine conscience & Yoga

PLEINE CONSCIENCE :

Développer les compétences intérieures

Pour cultiver la présence, la lucidité et l’ancrage face à la complexité. À travers la méditation de pleine conscience, les programmes MBSR ou les retraites pour leaders, ces espaces offrent un temps de recentrage et de transformation. Ils favorisent la régulation intérieure, la clarté d’intention et un engagement plus aligné au service d’un futur souhaitable.

YOGA :

Développer sa clarté mentale, renforcer sa vitalité

Cours de Yoga pour 1 à 5 managers et équipes, le matin in situ, afin de renforcer la santé physique, émotionnelle et psychique : clarté mentale, acuité intellectuelle, paix intérieure, vitalité.

La pratique de la pleine conscience et du yoga en milieu professionnel constitue un puissant levier pour préserver la santé globale des collaborateurs. En invitant chacun à se reconnecter à son corps et à sa respiration, ces disciplines favorisent la détente physique, réduisent les tensions accumulées et améliorent la posture au quotidien. Elles offrent également un espace de ressourcement permettant de mieux gérer le stress et de renforcer la vitalité, indispensables pour faire face aux exigences du travail.

Bilans de compétences & Baromètre QVCT

BILAN DE COMPETENCES :

(Re)définir son cap professionnel avec le bilan de compétences

Pour prendre du recul, retrouver du sens à son action, clarifier ses priorités. Vous y explorez vos ressources, vos aspirations et vos possibles, pour (re)définir un cap professionnel qui vous ressemble et vous élève.

Le bilan de compétences est un espace de réflexivité structurant pour les décideurs en transition ou en quête d’alignement.

BAROMETRE QVCT :

Le Bilan INTERQUALIA : Un outil pour identifier les talents et les leviers de la qualité de vie et de la performance au travail des équipes.

Un bilan opérationnel qui mesure les situations professionnelles individuelles et identifie les compétences non techniques (Travailler en équipe, Contrôler l’exécution des tâches, Faire preuve de leadership, Communiquer avec un grand nombre de personnes, ...) qui permettent l’état de FLOW* :

les 9 états émotionnels,vécus à travers deux axes (niveau du challenge et niveau de compétence) et facilite le ressenti de cet état de FLOW*

le niveau de satisfaction relatif à: l’implication, la qualification, l’utilisation de ses compétences, l’exercice des activités souhaitées.

Coaching d’équipe & Expérience Exalto, le jeu RSE

COACHING D’EQUIPE :

Transformer la dynamique de groupe pour développer la performance collective durable  

Transformations organisationnelles, innovations technologiques, évolution des modes de travail ou attentes nouvelles des collaborateurs : tout dirigeant et toute équipe doivent composer avec une dynamique où l’adaptation est devenue un facteur clé de pérennité et de réussite.

Ce dispositif offre aux équipes la possibilité de mieux comprendre les enjeux du changement, d’aligner leurs représentations et de partager un cap commun. Il favorise également la prise de conscience des forces individuelles et collectives, pour transformer la diversité des talents en levier de performance.

En s’appuyant sur un coach externe, l’équipe apprend à adopter une posture plus agile, à expérimenter de nouveaux modes de fonctionnement et à renforcer sa cohésion. Le collectif se nourrit de cette expérience partagée, ce qui accroît l’engagement, la motivation et la capacité à relever ensemble les défis de demain.

L’EXPERIENCE EXALTO - LE JEU RSE

La QVT, un des piliers de la RSE

Sensibiliser & embarquer les équipes dans votre stratégie RSE de manière ludique et accessible.

A tous les stades de maturité de votre politique RSE, Exalto - Le Jeu RSE propose une méthodologie innovante, fédératrice, non culpabilisante et surtout actionnable dès le lendemain grâce au plan d’actions en fin d’ateliers.